Sicher durch die Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung

Der Onlinekurs für schwangere Paare

Umfassende Vorbereitung auf die Entbindung für Paare, die gemeinsam die Schwangerschaft genießen möchten.

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Kurs für Paare

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14 Kursstunden Online LIVE

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Kassenleistung

Der Onlinekurs – so flexibel wie Netflix!

Alle Kursinhalte könnt ihr euch in eurem Tempo ansehen und mitmachen – bequem zu Hause und rund um die Uhr.

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Kurs für Schwangere & Paare

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Zeitlich flexibel

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Mehr als 14 Stunden Video

Der Onlinekurs für erfahrene Mamas

Intensive Vorbereitung auf die erneute Entbindung, viel Bewegung und Erfahrungsaustausch.

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Kurs für Schwangere, die bereits Mama sind

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10 Kursstunden Online LIVE

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Kassenleistung

Fit & Aktiv nach der Schwangerschaft

Rückbildung

Trainiere Rückbildung LIVE mit mir

Intensives Rückbildungstraining für den ganzen Körper – LIVE aus meiner Hebammenpraxis, bezahlt von Deiner Krankenkasse!

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Intensives Training für den ganzen Körper – ab der 6. Woche nach der Entbindung

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10 Kursstunden Online LIVE

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Kassenleistung

Mein absoluter Erfolgskurs!

Gemeinsam bringen wir Deinen Beckenboden, Deine Kondition und den ganzen Body nach der Entbindung wieder in Schwung. 

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Intensives Training für den ganzen Körper – ab der 6. Woche nach der Entbindung

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flexible Zeiten, trainiere wann immer es Dir passt

Aktiv durch das Wochenbett

Mit meinem besonders sanften Training kannst Du direkt am ersten Tag nach der Entbindung mit dem Rückbildungstraining beginnen und stärkst Dich im Wochenbett.

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Sanftes Training für die ersten 6 Wochen nach der Entbindung

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flexible Zeiten, trainiere wann immer es Dir passt

Liebevolle Begegnung 

Kurse für Dich und Dein Baby

Wertvolle Zeit mit Deinem Baby.

Ich zeige Dir, wie Du Deinem Baby mit sanften Massagegriffen entspannte Wellnessmomente bescherst und seine motorische Entwicklung positiv beeinflussen kannst.

Liebevolle Pflege für Dein Baby

Lerne alles über die richtige und gesunde Babypflege. Waschen, Baden, Handling und vieles mehr!