Sonnenschutz für Dein Baby - Tipps aus der Hebammenpraxis
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Rückbildungsgymnastik

Sonnenschutz für Babys

UV-STrahlung ist für die Kleinsten besonders gefährlich

Die Sonne lacht, strahlend blauer Himmel über uns – was liegt da näher als mit dem Baby einen Ausflug an die frische Luft zu machen? Nichts liegt näher und das soll auch so sein. Denn frische Luft, Tageslicht und Wärme tut uns einfach gut. Sonnenlicht sorgt bei uns für einen Anstieg des wichtigen Vitamin-D-Spiegels und auch die Glückshormone werden verstärkt ausgeschüttet.

Sonnenschutz für Babys ist ein Muss

Wir Erwachsenen können das Maß an Sonne, welches wir vertragen ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, aus gemachten Erfahrungen heraus meistens gut einschätzen. Bei Deinem Baby ist das anders. Der natürliche Sonnenschutz für Babys liegt nahezu bei Null! Zumindest bei hellhäutigen Babys, denn je dunkler die Hautfarbe eines Babys ist, desto sonnenunempfindlicher ist die Haut bereits ab der Geburt.
Das heisst: Ein Baby mit einem typischen Mittel- bis Nordeuropäischem Teint benötigt ab der ersten Minute im Freien einen sicheren Sonnenschutz.

Was ist ein sicherer Sonnenschutz für Babys?

Es ist warm draussen, und Dein Baby oder Säugling liegt im Schwimmbad relaxt im Schatten eines Baumes. Bekleidet nur mit einer Windel, ansonsten kommt viel Luft an die Haut.
OK, oder nicht? Fast! Der Aufenthalt im Schatten ist zwar schon ein erster Schritt für einen sicheren Sonnenschutz, aber auch im Schatten kann die UV-Strahlung noch so hoch sein, dass sie für die helle, ungeschützte Haut des Babys schädlich ist. Deshalb solltest Du selbst im Schatten zusätzlich ein Sonnenschutzmittel verwenden – bei sehr heller Haut mit Lichtschutzfaktor 50+.

Im Video erkläre ich zum Thema Sonnenschutz für Babys noch etwas mehr. Schau‘ mal rein.

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