Sportzubehör für den Rückbildungskurs
Für das Rückbildungstraining werden neben einem Gymnastikball noch ein paar kleine Hanteln (oder noch besser Wasserflaschen, da sich über die Füllmenge das Gewicht anpassen lässt), ein Overball (oder ein Luftballon) und ein Satz einfache Therabänder benötigt. Also alles recht easy, ohne große zusätzliche Investitionen. Wer möchte nimmt eine Gymnastikmatte, ansonsten ein großes Handtuch.
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Gritin Widerstandsbänder [5er Set] Fitnessband Gymnastikband 100% Latex Theraband mit Übungsanleitung auf Deutsch & Tragebeutel für Muskelaufbau, Yoga, Crossfit, Gymnastik usw.
- Sicher und langlebig: Die Fitnessbänder bestehen aus 100% Latex bester Qualität, ist ungiftig, geschmacklos und hautfreundlich. Hochwertiges und hochelastisches Material bietet perfekte Reißfestigkeit und Haltbarkeit.
- 5 Widerstände für verschiedene Trainer: 5 Fitnessbänder mit 5 Widerstandsstufen zur freien Auswahl der richtigen Trainingsintensität. Es ermöglicht den Körpermuskeln, allmählich und sicher zu trainieren. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder Anfänger, männlich oder weiblich sind, Sie können basierend auf Ihrem aktuellen Trainingsniveau den richtigen für Sie auswählen.
- Geeignet für Multi-Training: Mit diesen perfekten Widerstandsbändern können Sie Muskelverspannungen in verschiedenen Teilen aus verschiedenen Richtungen trainieren. Ideal für Kraft- und Flexibilitätstraining wie Fitness, Gewichtsverlust, Erholung nach der Geburt, Physiotherapie, Yoga, Pilates, Rehabilitation nach Verletzungen usw. Diese Bänder können problemlos an jedem Ihrer Fitnessprogramme teilnehmen.
- Super tragbar: Die Fitness Bänder sind leicht und faltbar und braucht nur wenig Platz. Sie passen problemlos in Ihre Aufbewahrungstasche (mitgeliefert) und können zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen verwendet werden. Sie können jederzeit und überall Ganzkörpertraining frei durchführen, wie Sie wollen.
- Lieferumfang: 5X Gritin Widerstandbänder, 1X Aufbewahrungstasche, 1x Beschreibung in 6 Sprachen (einschließlich Deutsch).
Unverb. Preisempf.: € 15,99
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diMio Yogamatte Gymnastikmatte Rutschfest mit Tragegurt, phthalatfrei + SGS-geprüft (Pink, 200 x 100 x 2 cm)
- 185cm lang, je Auswahl 60-100cm breit und 10-20mm dick für Yoga, Pilates, Fitness- oder Faszientraining - die diMio Gymnastikmatte ist ein echter Allrounder und passt für jede Körperform und Übungsart. Das weiche Material schont die Wirbelsäule, Knie, Hüften und Ellenbogen bei harten Böden
- ANTI-RUTSCH Oberfläche auf beiden Seiten sorgt für sehr guten Halt und beugt Verletzungen vor. Die elastische und reißfeste diMio Yogamatte / Gymnastikmatte unterstütz die Balance bei jeder Übungsart
- WASSERABWEISEND und daher einfach mit Wasser und Seife abwaschbar
- PRAKTISCHER TRAGEGURT mit Schnellverschluß liegt bei und erleichtert den Transport und die Aufbewahrung der Matte. Mit je nach Auswahl ca. 800-1200g Eigengewicht ist die Matte zudem sehr leicht
- PREMIUM QUALITÄT: SGS geprüft, frei von Phthataten und Schwermetallen
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#DoYourFitness Hanteln mit Rutschfester Neoprenoberfläche 0,5kg, 0,75kg, 1kg, 1,5kg, 2kg, 3kg & 4kg - Aerobic & leichtes Fitnesstraining »Lire« Kurzhanteln/Hantelset aus 100% Stahlguss 0.50kg, gelb
- ✅HANTELN: Ideale Kurzhanteln für Ihr Kraft- und Ausdauertraining, kommen aber auch bei Aerobic, Pilates oder Reha-Sport zum Einsatz. Dank ihres rutschfesten Neopren-Überzugs ist ein sicherer Grip beim Training garantiert
- ✅HANTELTRAINING: Das Training mit freien Gewichten wie Hanteln ist ein effektives Ganzkörper-Workout, denn es werden nicht nur einzelne Muskelgruppen wie z.B. Bizeps und Trizeps im Oberarm, sondern zusätzlich auch die Stütz- und Hilfsmuskulatur im Brust-, Schulter-, Bauch- und Rückenbereich beansprucht. Unsere Knochenhanteln sind echte Allrounder und kombinieren gleich mehrere Trainingseffekte: Kraft, Kraftausdauer, Herz/Kreislauf / Beweglichkeit und Koordination
- ✅DETAILS: Unsere Gymnastikhanteln „Lire“ bestehen aus einem gusseisernen Kern mit hochwertigem Neoprenüberzug, der einen sicheren Griff ermöglicht, resistent gegen Schwitzwasser und Kratzer ist und den Boden vor Beschädigungen schützt. Die Knochenhanteln sind in 7 Gewichtsklassen erhältlich (0,5kg, 0,75kg, 1kg, 1,5kg, 2kg, 3kg, 4kg), wobei jede Gewichtsklasse durch eine eigene Farbe gekennzeichnet ist
- ✅GEEIGNET FÜR: Damen oder Herren, Krafttraining, Aerobic, Gymnastik, Pilates, Reha-Anwendungen oder Kräftigungsübungen, gezieltes Bizepstraining, als Liegestütz-Griffe zur Stärkung von Schulter-, Arm- und Bauchmuskulatur oder als zusätzliche Gewichte bei Boxen oder Joggen
- ✅HERSTELLERQUALITÄT: Mit unseren Neopren-Hanteln „Lire“ erwerben Sie vielseitig einsetzbare Trainingsgewichte in Top-Studioqualität für den professionellen Einsatz in Home-Gym oder Fitnessstudio
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CORE BALANCE, berstsicherer Gymnastikball - für Fitness Yoga Schwangerschaft - 55cm 65cm 75cm 85cm - inkl. Luftpumpe
- BAUEN SIE IHREN KÖRPER, IHRE HALTUNG UND IHRE FLEXIBILITÄT AUF: Holen Sie das Beste aus Ihrem Workout mit dem Core Balance Gymnastikball raus. Der Körper wird während des Workouts ständig beansprucht, weil die Muskeln eine Mehrarbeit leisten, um Sie im Gleichgewicht zu halten. Der 65 cm Ball passt zu Leuten, die etwa 162 cm bis 177 cm groß sind.
- EXTRA DICKES BERSTSICHERES MATERIAL: Hergestellt aus robustem berstsicherem Material für eine längere Lebensdauer. Wenn er durchstochen wird, lässt er langsam die Luft raus, anstatt zu platzen. Die Ballschale sorgt für einen besseren Halt beim Balancieren auf dem Gymnastikball und verhindert das wegrollen.
- EFFEKTIVES UND VIELSEITIGES Übungsgerät: Setzen, legen oder lehnen Sie sich auf den Gymnastikball, um die verschiedensten Übungen wie Liegestützen, Beckenlift und Bauchpressen auszuführen. Sogar das einfache Sitzen beansprucht Ihren Körper.
- AUSGESTATTET MIT EINER PUMPE, MASSBAND, 2 STÖPSELN UND ENTFERNUNGSHILFE: Der Gymnastikball kommt inklusive einer Handpumpe für das einfache Aufpumpen und einem Maßband, um ihn leicht auf die richtige Größe aufpumpen zu können. Er kommt außerdem mit einem Extra-Stöpsel und einer Entfernungshilfe, um den Stöpsel leicht zu entfernen.
- AUFBAU IHRES CORE BALANCE GYMNASTIKBALLS: Pumpen Sie den Gymnastikball immer bis zu 80 % seiner empfohlenen Größe auf. Lassen Sie dem Material 24 Stunden Zeit sich auszudehnen, bevor Sie ihn komplett aufpumpen. Der Ball darf nicht fest sein, wenn er aufgepumpt ist. Bei der richtigen Füllung sollte er eine kleine Sitzfläche bilden, wenn man darauf sitzt.
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